减约-用户制定健康减肥饮食方案的健康管理平台

减约是一款帮助用户制定健康减肥饮食方案的健康管理平台，减约主要提供健康管理功能，用户回答一些小问题，能够量身定制健康运动方案，还有着运动课程资源，用户根据自身身体素质选择相对应的课程学习，并且这里的课程是不收取费用的，其次，减约可以制定三餐饮食，添加早中晚要吃的食品，可以在食谱中学习做菜。适用平台为Android、iOS版，支持QQ、微信、微博登陆。

应用功能介绍

减约APP可根据用户选择的自身健康情况进行评分，从而帮助用户制定健康运动计划，记录每一天的运动量，运动过程中，会有专业的健身教练进行专业的讲解对动作的要求，有模特演示，有助于用户跟着做，跟着练习，简单方便上手快！好的运动课程可以分享到各大社交平台。

减约还可以为用户制定每天的健康营养餐，并对这些菜系进行了有序的分类，汤、家常菜、凉菜等等美食这里都有，减约APP提供这些菜的做法，形成一个食谱，需要做什么菜点击相关类型菜系可以找到，找不到的话就是暂时还没有提供这道菜的做法，如下图二，减约从一道菜的食材、步骤上，手把手教用户做健康营养的美食。

小编总结

小编体验完减约APP，感觉这款软件还是挺不错的，软件内很简洁，没有广告掺入，不会影响用户体验，能够根据用户选择的身体情况一键生成适合的运动健身计划，课程都免费学习的，功能虽然简单但重在实用，一下子就能上手，是一款值得推荐的健康管理平台，感兴趣的朋友可以打开官网下载体验。